Nous sommes tous, un jour ou l'autre, concernés par une relation avec notre corps qui peut nous empêcher d'évoluer, nous limiter ou tout simplement fragiliser notre confiance en nous. Avec les réseaux sociaux, l'image est partout présente dans nos vies et la comparaison est devenu un véritable fléau! Mais il se peut aussi que vous ayez perdu confiance en votre corps suite à une maladie ou des douleurs chroniques. Que vous ayez des difficultés à perdre du poids, à accepter votre corps qui change en vieillissant ou après une grossesse, à aimer votre corps tel qu'il est ou simplement à lui faire confiance, l'AIT est un formidable outil qui vous servira dans votre quotidien tout au long de votre vie.